经过三天的考虑,宇智波悠打消了入手八门遁甲的想法。 这个禁术修炼起来实在是太痛苦了,更过分的是没有正向反馈,强行修炼不是自己能够承受的。 宇智波悠对自己的意志力有非常清醒的认知。 最关键的是,他在筑基阶段,最核心的追求就是自然能量和肉体齐头并进,为进入下一个修炼阶段,打好最坚实的基础。 宇智波悠模糊的印象中,道家体系的修炼都认为,修者的身体是渡世宝筏,一旦发生破损, 在筑基完成之前,要绝对避免导致身体缺损的伤害,也不能损伤本源根基,如纵欲之类的事情不可接受。 如同迈特戴和迈特凯的锻炼强度,简直比纵欲还恐怖,换个人这么搞,只要几天就会出现尿血的症状。 宇智波悠能够确定,迈特戴在过去的十年中,至少出现了十次以上的尿血症状。 他的身体简直是千疮百孔,双臂、双腿、腰部,腹部、背部的肌肉都有横纹肌溶解留下的痕迹,而且反复的发生过不止一次。 不然绝不会有肌肉纤维黏连的情况。 与他相反是迈特凯,尽管刚刚十一岁,训练强度已经和父亲保持一致,而身体中竟然没有丝毫的暗伤。 宇智波悠大为惊讶,最后只能感慨:迈特戴,是个了不起的体术专家,更是一个伟大的父亲。 迈特家族的锻炼强度不可能不产生暗伤,迈特凯完全没有暗伤,自然是来自迈特戴的精心护理,以及足够的药剂。 以戴这个万年下忍的收入情况看,他把所有的钱都花在了儿子身上,而自己就是咬牙硬挺,甚至没钱买止疼药。 如果不是踏上了修仙之路,并且筑基有成,宇智波悠说不定会下定决心,花大价钱聘请迈特戴,他一定能帮自己设计出最强的体术锻炼计划。 而且聘请迈特戴监督自己执行锻炼计划,也能最大程度消灭自己的懒惰因子。 但现在是不行了,宇智波悠的身体发生了重大改变,筑基带来的变化非常夸张,都不需要迈特戴亲自检查,只要向这位体术专家略微描述,宇智波悠就会暴露自己的秘密。 宇智波不应该有超过千手的自愈能力,更不该有超过漩涡一族的查克拉量。 这都是会要命的秘密。 所以,还是等到完成筑基阶段,再自己摸索尝试吧。 宇智波悠撑着十倍体重的负重,一步一步的走完了自己的路,绕行木叶村一圈后还一步一步的走回了自己的家。 推开院门,颤抖着走完最后几步来到房门前,他看了一眼客厅里的时钟,心头顿时一喜。 “七点四十九分,比昨天提前了足足五分钟,不但进步了,而且进步的速度变快了。” “真是想不到喵,这么蠢的锻炼方法,竟然有这么大的效果。” 三轮雅世走着猫步,环绕着宇智波悠转了一圈,仔细的观察他脱下衣物的上半身,发出了自己的惊叹。 因此高强度的锻炼,肌肉充血而高高隆起,宇智波悠显得格外强壮。 完全没有第一天的惨样,虽然宇智波悠的大脑觉得很爽,但身体却做出了肌肉痉挛和口吐白沫的表象,吓得三轮雅世不知所措。 也不像昨天那样,瘫倒在大厅中,灵魂幸福的升天。 今天宇智波悠有着更加强烈的爽感,却能清醒的脱下负重和马甲,站立着享受自然能量对全身的修复。 【才第三天就能站着结束附中训练,今天就可以尝试一下站桩,试试静功会有什么效果。】 简单的冲洗过后,宇智波悠换上一身宽松的训练服。 在三轮雅世不明所以的目光中,宇智波悠尝试扎马步。 他双脚分开与肩宽相同,然后缓缓的蹲下,重心下移,逐渐蹲深。然后按照短视频中看到的样子,双脚继续分开,然后举起双手与肩膀齐平。 仅仅三分钟,宇智波悠的眉头紧皱,他像上辈子一样感到大腿肌肉的酸痛,甚至出现了明显的抖动。 不对,这是有问题了。 他见过会扎马步的人,那些人绝对没有现在的自己强壮,但他们能够一扎半个小时,身体绝对不会出现任何抖动。 【对了,他们都说过,扎马步的要领是放松,松开筋骨……】 【我这大腿紧的就像铁柱一样,完全没有放松的可能,有哪里不对呢?】 【让我想想……】 【对了,扎马步不是站桩第一步,第一步是叫什么混元桩,我记得是种非常放松的姿势,试一试。】 混元桩真的很简单。 宇智波悠按照记忆中的印象,两脚微分与肩同宽,调整呼吸,放松身体。 随着平稳呼吸,心态平和,他开始稍微屈膝,做出半蹲半坐的样子,同时双手上抬与肩同宽,五指撑开,手心向内。 【放松,放松……】 渐渐的,宇智波悠找到了点感觉,他的姿势自然而然的发生了变化。 双手向内旋腕,做出了内抱外撑的姿态,而肩膀越来越放松,却没有任何耸下去的感觉。 【这个感觉有点意思了,脚上真的有了扎根大地的味道。】 慢慢的他做出了沉肩坠肘,含胸拔背的动作,整个人就像在怀抱着一口大钟,明明是向后的坐姿,却稳稳的站在那里。 三轮雅世看的莫名其妙,又觉得十分有趣,好奇的在宇智波悠的身上窜来蹦去,却没有惊醒不知不觉入静的铲屎官。 自然入静可不是睡觉,人的灵警醒着呢。 如果是遇到危险,入静者能够立刻作出反应,却不会因为熟悉且放心的生灵触碰就惊醒。 自然入静后,宇智波悠的身体便随着放松下来,身体的姿势也随着放松不断的发生微调。 桩功不求低,而是专注培养气血,气血充盈而自发流转,最终自然过渡到伸筋拔骨的阶段,也就是自然而然的变成低桩。 按说这是一个基础功夫,正常来说需要两三年的时间,身体素质才能满足需要。 但宇智波悠的身体素质非常强大,和普通人完全不在一个水平,甚至可以说是不同的物种,他的站桩进度自然不能按照常理考量。 不知不觉间,宇智波悠的姿势就切换到了马步桩,而且双膝垂挂,自然摆出了低架构的马步桩。 两个小时后,他感受到了“筋骨”的存在,并让筋骨跳动起来。身体随着筋骨跳动而上下抖动,大腿肌肉真的处于了放松的状态,类似军姿中的稍息姿势。 筋骨跳动约一刻钟后,宇智波悠感受到了气血。 那不是真实存在的气和血,而是一种难以描述的精神状态,但感觉上又好像真的有股气,在身体中充盈着。 他甚至有种上吊百会,下坠会阴的感觉。 非常奇妙。
三月,初春。南凰洲东部,一隅。阴霾的天空,一片灰黑,透着沉重的压抑,仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上,墨浸了苍穹,晕染出云层。云层叠嶂,彼此交融,弥散出一道道绯红色的闪电,伴随着隆隆的雷声。好似神灵低吼,在人间回荡。,。血色的雨水,带着悲凉,落下凡尘。大地朦胧,有一座废墟的城池,在昏红的血雨里沉默,毫无生气。城内断壁残垣,万物枯败,随处可见坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸体、碎肉,仿佛破碎的秋叶,无声凋零。往日熙熙攘攘的街头,如今一片萧瑟。曾经人来人往的沙土路,此刻再无喧闹。只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥,分不出彼此,触目惊心。不远,一辆残缺的马车,深陷在泥泞中,满是哀落,唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶,挂在上面,随风飘摇。白色的绒毛早已浸成了湿红,充满了阴森诡异。浑浊的双瞳,似乎残留一些怨念,孤零零的望着前方斑驳的石块。那里,趴着一道身影。这是一个十三四岁的少年,衣着残破,满是污垢,腰部绑着一个破损的皮袋。少年眯着眼睛,一动不动,刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣,袭遍全身,渐渐带走他的体温。可即便雨水落在脸上,他眼睛也不眨一下,鹰隼般冷冷的盯着远处。顺着他目光望去,距离他七八丈远的位置,一只枯瘦的秃鹫,正在啃食一具野狗的腐尸,时而机警的观察四周。似乎在这危险的废墟中,半点风吹草动,它就会瞬间腾空。而少年如猎人一样,耐心的等待机会。良久之后,机会到来,贪婪的秃鹫终于将它的头,完全没入野狗的腹腔内。,,。,。
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