飞翔吧,奥运!_第64章 老苏,老苏,食量大如牛,吃一个老母猪不抬头。 首页

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当今天的训练结束时,已是傍晚六点多,过了秋分日后,日短夜长,天色已经黑了下来。
忙碌了一天精疲力尽的队友陆陆续续离开训练场,教练也收拾起东西准备撤了,却被苏浩喊住:
“刘教练,麻烦等一下。”
中年汉子一愣,转头看是苏浩,笑道:
“嘿,我们的小冠军这是要请客吃饭?”
“行啊,教练我请你吃饭!”
“算了吧,就你每个月那点补贴还是留着以后娶媳妇用吧。走吧,一起吃。”
孙教练收拾好东西,邀请道。
苏浩在他手下仅仅训练过几次,说不上一日为师,终身为父,但论关系也能称得上个半师之谊。
对于出色的学生,就像学校里成绩好的,在老师眼中潜意识里总是带着一缕偏爱。
苏浩、刘教练结伴到了食堂,已经是饭点,各种大锅菜都端了出来,浓郁的菜香飘荡在空气里,直让人垂涎欲滴。
正是饭点,一天的辛苦训练也大多结束,三三两两的运动员、教练、工作人员成群结队的到食堂吃饭。
所幸的是,人数不多,食堂够大,到时不用像学校一样,一到饭点就要跑着,争着抢位置。
在食物香味的勾引下,苏浩肚子饿得咕咕作响,赶紧找了个窗口点菜点饭。
“来,同学,要吃什么?”
食堂的窗口柜台前,白色套装的“掌勺”阿姨一手拿勺,一手托着餐盘,笑眯眯地看着苏浩。
“阿姨,我要这个红烧牛肉来三勺,还有那个冬瓜排骨来两勺,鸡腿来几根,嗯……米饭不够多打两份,麻烦淋着点牛肉汤汁……那个那个,对对,反正也没多少了,一起都挖了吧。”
靠近打菜窗口,菜香饭香一流溜烟的直往鼻孔里钻,苏浩疯狂的咽着唾沫。
老苏,老苏,食量大如牛,吃一个老母猪不抬头。
随随便便点下来,已经是常人三四份的饭量,但食堂打饭的阿姨看着手里的餐盘见怪不怪。
一百米运动员在训练和比赛期间,能量代谢强度大。运动员一日能量的总消耗量由基础代谢、运动消耗、食物的生热效应及其他活动四部分组成。平常人每天消耗热量约为2400卡,运动员比常人要多耗热量1.5-2卡分,100米消耗热量约为7-9卡分。因此,对于一百米运动员来说,科学地适时适量地补充各种营养就显得非常重要。
牙买加“闪电侠”博尔特早餐吃简单的鸡蛋三明治,午餐则是意面和咸牛肉,如果他需要少吃肉的话则改吃鱼。晚餐则一般吃西兰花、芋头、牙买加饺子,烤鸡肉或者其他类肉品。他在一天之中还会吃芒果、菠萝和苹果。
共获得23枚奥运会金牌的美国飞鱼“菲尔普斯”更是有着“非人”的饮食,据统计菲尔普斯一天要吃下12000大卡热量的食物,而正常成年男子一天只需摄入2500大卡的食物,菲鱼的饭量相当于5个成年人。
苏浩刷了饭卡,打了两份饭,来回走了三趟,才把要的饭菜给端到了位置上。
……
PS:《红楼梦》第四十回——史太君两宴大观园金鸳鸯三宣牙牌令
贾母这边说声“请”,
刘姥姥便站起身来,高声说道:
“老刘,老刘,食量大似牛,吃一个老母猪不抬头。”

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