道。

    “你……！！”我指着那个说话的新兵，“围着兵营跑十圈！！”

    “为什么？”那新兵问道。

    “十五圈！”我冷冷的说道。

    “你……！”新兵气结。

    “三秒内在不去跑，二十圈！！”我冷漠的看着他，开始倒计时，“三……，二……！！”那个新兵赶忙开跑！

    “从现在开始，大家要称呼我和陆云为长官，长官在说话的时候是不允许被打断的！！我们要遵循的宗旨就是服从于绝对服从！！大家听懂了吗？”我向下面吼道，应该就这点了吧，我皱眉，记得那些电影里放的都是这样的啊！

    “懂了，长官！”虽然不懂为什么要叫长官，但是士兵们还是整齐的回道。

    “很好！！”我点点头，“大家看见我旁边的包和条形的沙包了吗？这是胡副将昨晚吩咐手下连夜赶制出来的。现在，大家各自领一个包和两个条形沙包！！”

    大家有顺序的一个个领完，“大家现 在把条形的沙包绑在手腕上！！”大家依言将沙包绑在手腕上。

    “你们手里的包，里面装有一百斤的东西，有的是生铁，有的，则是沙！！现在，由陆长官领队，带大家去森林里跑步，当然这个跑步不是平常的在平地上跑，大家需要翻山越岭！！而你们手中的这个包！是密封的，大家必须要保证跑完步后包和手腕上的沙包是完整无缺的！！我不管你们是抱着这个包跑，还是背着这个包跑。我只知道，如果跑步回来后，有人掉队，或者手腕上的沙包和包有损，那么，今天的中饭就和你们无缘了！！”我看着这些新兵们说道。

    “陆云……！！”我转身对陆云，“今天一整个上午，你要带着他们不停的跑，绝对要做到铁石心肠！不可以给他们休息的时间，只有这样严格的训练才可以将他们在短时间内训练的不平凡！还有，尽量拣山路让他们走，这对我们攻打虎牙山时让他们快速的上山有帮助！！”陆云看着我愣愣的点头。

    “那你呢？”陆云问我，“我带着新兵们去跑步了，那你干嘛？”

    “我？我在帐篷里等你们啊！！”我理所当然的说道。

    “那我不是很亏？”陆云咬牙切齿。

    “亏？那好，下午你来想办法训练他们，我上午带着他们跑步去！！”我淡淡的看他一眼说道。

    “别……！！让我想办法训练他们！！？？算了吧，我还是去跑步好了，你休息，你去帐篷里慢慢休息！！”陆云马上改口向新兵们走去。“好，现在，从左至右三排一队，跟着我跑！！”陆云说完向前跑去。

    我好笑的看着陆云像前跑去的背影，转身问胡副将，“胡副将，你们每餐是不是都有吃牛肉的？”

    “是啊，紫雅喜欢吃牛肉？”胡副将笑着问道。

    “不是，这一千精兵这两天消耗的体力会很大，我必须保证他们每天足够的食物，你每天叫厨房烧一千份大分量的牛肉吧！！把牛肉当主食，牛肉只要煮的五分熟。那样他们吃下去后才不会那么容易觉得肚子饿！！”

    “哦……，这样啊，这一千份大分量的牛肉可不是个小数量啊，我必须请示一下将军！！”胡副将为难的说道。

    “哦，那我陪你去吧！！”

    “哈哈，那样最好了，你在就好说话点！！”胡副将笑着说道。

    我们向将军的帐篷里走去，“将军！！”我和胡副将拱手叫道。

    “哦……，是紫雅和胡副将啊！找我有什么事吗？”将军疑惑的问道。

    “将军，紫雅，要求那一千新兵每餐都要吃大份的牛肉！！我不敢擅自做决定，所以和紫雅一起来请示一下你！”胡副将说道。

    “哦？”将军奇怪的看着我，“紫雅为何有这个要求呢？”

    “将军，我这五天训练之中新兵们的运动量会很大，如果没有足够的食物的支持，那么任何人都无法坚持下来！！”

    “这样啊，但是，需要多少的牛肉来支持他们呢？毕竟我们的的军款也是有限的啊！！”将军担忧的说道。

    “这个将军不用担心，每餐只需给每个士兵半斤牛肉即可，只要这半斤牛肉煮的五分熟！！”我说道。

    “那……，批准了！！”将军笑着说道。

    第三卷 重新开始之 第三十四章 新兵训练5

    “谢谢将军！！”我拱手。

    “紫雅啊，我听说了你训练那些新兵的方法，你确定这样训练他们会有效吗？”将军疑惑的问道。

    “不知道，试试看吧！！”我顽皮的一笑，然后走出帐篷。

    中午…………………………

    我站在训练场上等那些新兵，不到片刻，陆云带着队伍跑进训练场！！我看着那些士兵，虽然他们都累得气喘嘘嘘，汗水不住的往下滴！！但是除了脸红似乎并没有什么身体方面的异常，如此看来，这些新兵们多多少少的有些内功的底子。

    “一路上有没有人掉队？”我问陆云。

    “有几个，但是我没仔细数，反正不多！！”

    我仔细的看向整齐的队伍，却意外的看见了一个士兵面色如常，连汗都没多少，和旁边人的大汗淋漓比起来，他显得有些格格不入！！

    我走到他旁边，“你，跟我出来！！”我指指他。

    他跟着我到队伍外面，我指指队伍，“你去帮我数一下有几个人到现在为止还没到！！”

    “是……！！”他一拱手向队伍跑去数起来。

    “怎么样，你有什么看法？”我问陆云。

    “他们都很不错，要跟着我跑一上午，而且还抱着一百斤的包，手腕上还有二十斤的沙包！能坚持下来已经非常人能做得到的！他们内功底子都很不错！”陆云赞叹道，“看来我的眼光还是蛮不错的！”

    “那我刚才带出来的那个人呢？”我问他，“身上装着一百二十斤的东西，跑一上午，是你，你有把握做到面不改色吗？”

    陆云皱眉，“我只能坐到不留很多汗，面不改色，我估计我做不到！他的内功要比我深厚很多！！”

    “他不简单啊！”我低头，“陆云你从什么时候开始学武的？”

    “从小，可以说一会走路就开始学了！如果要炼到他那么深厚的内力，那他的天分要多高啊！”陆云感叹道。

    我不答话，因为我不这么想，我怀疑他是修仙者。“长官，总共有十六个人到现在为止还未归队！！”那人过来拱手说道。

    “恩……！”我点头，“你叫什么名字？”

    “李震楠……！！”

    “恩，等下吃晚饭到我帐篷里来一趟！！”

    “是……！”

    “陆云，叫他们去吃中饭吧！”我对陆云说道，“我去看看那拉下的十六个人！！”

    片刻后…………，我站在兵营旁的一个森林里，循着队伍踩踏过的痕迹寻找着那十六个人！“哎呦……！呼……！！”一个声音传来，接着一阵跑步声响起。我跃上身边的一颗大树！一群士兵跑来，我数了一下，正好十六个！！

    “兄弟们，加油，我们快……，快到了！！”其中一个士兵鼓励大家。

    “恶……！！”一个士兵趴在地上干呕起来，“好……，好难受！”

    “别趴下，站起来！”那个士兵向他喊道，“你现在趴下了，就跑不到军营了！”

    “不……，不行，我受不了了，这个该死的长官，太……太折磨人！”那人说完就趴在地上不住的喘气，那个包砸在地上破了个口子，里面的沙子流了出来。

    “好……，你不走，我们快走！！”那个士兵朝别的士兵招手道。

    “不行了，我们也受不了了！”又有六个士兵趴下。

    那士兵不再理他们，独自向前跑去！剩下站着的八个士兵咬咬牙也跟了上去！在地上趴着的几个士兵惊讶的眼神中翻身下树，看向那跑去的身影，这几个人，不错！

    “你们……，从现在开始不用再接受我们的训练了！！”我冷冷的看他们一眼，慢步向军营里走去。

    走向训练场，那九个人正站在训练场上彷徨无措。我走过去，“去吃饭吧！！虽然你们掉队了，但是，你们的精神可嘉！尤其是你！”我看着那个鼓励别人的士兵，“你今天的表现，我很欣赏。好好休息！！下午还有更加艰巨的训练在等着你们！”说完我向自己的帐篷走去，郁闷啊，从昨天晚上到现在，我可是一直没吃东西啊，虽然以我的体制不怎么容易饿，但是还是要吃东西的啊！

    回到帐篷，陆云又在里面，“嘿嘿……，这是你的中饭！”陆云又给我一块牛肉。“也不知道怎么回事，总觉得今天的牛肉没煮熟！”

    “是我让他们煮得五分熟的，那样的肉吃下去，不容易饿！”我接过肉咬一口，额……，还蛮不错，就是味道淡了些……………………

    如何将一根葱训练成为一个古代大将

    前言

    朋友，你想成为一员威风凛凛的古代大将吗？你想千军万马之间取上将首级

    犹如探囊取物，统领三军辅助帝王成就千秋霸业，攻城掠地名垂青史流芳百世

    吗？如果你点头了，那请你往下看，这正是你期待已久，苦苦寻觅一辈子也没有

    结果的----大将秘籍！如果你摇头了，没关系，请把电脑关上，把你的头往墙上

    撞，直到想了为止。现在想了？ok，欢迎回来。

    第一讲声音训练

    要想成为一员大将，首先要有一副嘹亮的嗓子。测试你是否符合条件，一个

    很简单的方法是在后半夜2点左右伸头出去，怒吼一声：“我操你大爷的！”然

    后找出一个本，每有一个人探出头来回骂（中英文不拘）画一笔，如超过100

    个，即为合格。（一个人骂两句以上或者直接手执大棒破门而入者只能计一

    次。）

    这个条件是很重要的。首先，只要你嗓门大，就能在必要的时候一声断喝，

    把胆小的敌人直接吓落马下，把胆大的敌人胆子吓小。想当年张飞张翼德博望坡

    前一声吼，吓退曹军三十万，就是灵活使用此条件的典范。

    其次，嗓门大可以在阵前叫阵的时候尽可能离敌人的弓箭手远一些，这对于

    一个想早日获得身经百战这个光荣称号的将军来说，是非常重要的。

    第三，嗓门大在给自己的部下训话的时候可以自然造成一种威慑力，部下看

    到自己的嗓门不如领导大，就不敢造反了。你看以前那么多将军被哗变的士兵杀

    死，就是因为他们嗓门太小不足以服众所致。血的教训，一定要吸取。

    如果你暂时还不具备这个条件没关系，请每天进行以下几个练习，并每周测

    试一次，直到达到上述测试条件为止。（为自己安全和他人神经考虑，请酌情更

    换测试地点。）

    [练习一]

    取新鲜生鸡蛋一枚，外皮洗净（如果你愿意，此步骤可省略）放入口中，缓

    慢吞下，然后缓慢吐出，如果鸡蛋不幸破碎，则另换一枚，直到你的肚子盛不下

    更多鸡蛋或者可以吞吐50次而鸡蛋不破为止。

    此练习主要是为了扩大你的嗓子眼的宽度，使得洪亮的声音从口中出来不受

    任何阻力。

    [练习二]

    取锉刀一把，张大嘴巴，用力锉咽喉边缘，每天坚持三到四次。

    此练习是为了增大你嗓子的摩擦系数，使你的音量自然提高2到3倍。

    [练习三]

    找一个闹市，放声大喊：“我他妈的就是一傻b！”之后测试当地分贝数。

    如果低于20，此练习可略过。

    此练习有两个目的，第一是为了提高你的音量，第二是锻炼你的胆量。

    注意：如果你刚张嘴还没开口就有人对你说：“兄弟，地球人都知道了。”

    你也不要理他。就算是他作揖磕头甚至满地打滚也要假装看不见。但一定要注意

    城管公安工商电信几个部门，见有相关人员，切记----撒腿就跑。

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