，对整体有个初步的、一般的、粗略

    的认识后，再分出对象的各个部分，先看上面、前面，后看下面、后面，由外到内，

    由表及里，养成按顺序观察的习惯。观察时要细致，以了解其特点、作用、各种细

    节以及各部分之间的联系，从而对整体获得确切的全面的深刻的认识。

    第三，观察时要用多种感官和分析器。不仅要用眼看，也要根据对象的实际情

    况运用听觉、触觉等器官细致感知。如蚯蚓的体外，大部分体环生刚毛，刚毛较小，

    不易看清，常容易忽略。要用手摸，用触觉感受刚毛的存在，进一步观察蚯蚓运动

    的情况，体会刚毛有协助运动的作用。

    观察时要积极思考，将生动的直观与抽象思维相结合，形成正确的概念、判断

    和推理，认识事物的本质。如了解鲫鱼各种鳍的作用，可用几条鱼作实验，一条去

    掉胸鳍和腹鳍，一条去掉尾鳍，一条保持各种鳍完整无缺。观察三种鱼在水中游动

    的情况，思索它们不同的表现，就可分析总结出各种鳍的作用。

    此外，要及时做好观察记录。记录观察结果既可以巩固成果，又能促进自己细

    致观察和思考。

    第四，要勤于动手。除课堂教学中的实验外，要自己动手作生物标本和做实验。

    这样不但能加深印象，更能培养分析问题和解决问题的能力，还会培养动手操作能

    力。此外，注意对大自然的观察，结合自己身边的材料做多种实验，如解剖、养殖

    等等，就更能培养自己学习生物的兴趣。

    二、阅读、探索的方法。

    阅读教科书是获得知识的重要途径之一。只有认真阅读教科书，才能深入理解

    并牢固掌握所学习的知识。怎样阅读呢？

    1.可采取带着问题阅读的方法。如学习“鱼的多样性”一节时，可以边观察、

    边阅读，找出有关词句，对下列各问题作答：（1）鸟鱼的生活习性是怎样的？它的

    形态构造有什么特点适于捕食小鱼？（2）比目鱼的生活习性是怎样的？它的形态构

    造有什么特点适于底栖生活？（3）肺鱼的形态构造有什么特点？这类鱼为什么叫肺

    鱼？（4）根据以上各种鱼的情况，想一想鱼网的主要特征是什么？

    2.分析教材内容，了解知识结构。有些章节，阅读课文后要思索其知识的内在

    联系是什么。有些教材内容虽然联系实际，但无标本可观察。如“海洋鱼类资源的

    保护”，这就要分析教材，探索其知识结构，采用分析式的阅读方法。这样既能读

    进去，又能记得清。

    3.弄清概念。生物课中名词概念较多，难记易混，是学习中的难点。在阅读课

    文时遇到概念要进行剖析，弄清其内涵，还要知道同类概念有哪些，学习时要前后

    联系对比，务必弄清。如完全变态与不完全变态；生殖回游、索饵回游与季节回游；

    留鸟与候鸟等。对这些同类概念，要注意通过比较，找出异同，从而形成清楚、准

    确的概念。

    总之，阅读与探索结合起来，才能使智力得到发展，形成自己解决问题的能力。

    如读到课文中所讲的两栖动物的形态结构与水陆两栖生活相适应时，自己就可以思

    索青蛙的形态结构有哪些特点是适于陆上生活的，有哪些特点是适于水中生活的。

    课文中写鲫鱼身体背面深灰黑色，由背面到腹面颜色渐浅，腹面白色，这种体色使

    鲫鱼不容易被上面和下面的敌害发现。读到这里，我们就应该想一想为什么不容易

    被敌害发现？经过这样思考得出的答案，印象就比较深刻，并会逐渐改变死记硬背

    的学习方法。

    此外，还要进行课外读物的阅读，注意看电视“动物世界”以及有关科技电影

    等，这些都能扩大视野，并激发学习生物的兴趣。

    三、归纳整理方法。

    归纳整理学习内容不仅利于掌握知识，利于记忆，而且更重要的是能从事物之

    间更广泛的联系中，找到新的规律，悟出新的道理来。所以，每学完一章，要小结

    一次，归纳本章主要内容；学完一单元，要小结一次，归纳本单元主要内容；学完

    一本书，要做一次系统的总结。

    例如，学完了植物根、茎、叶三章后，可做这一单元的总结。归纳、分析、对

    比，找出正常根、茎、叶形态的主要特征，复习旧知识，明确概念，这是第一步。

    进一步要思考譬如仙人掌，运用所学概念分析哪部分是叶，思索为什么说肉质扁平

    部分是茎，上面长的刺是叶，有什么根据；进一步再思索为什么说甘薯是变态根，

    马铃薯是变态茎，根据什么，为什么仙人掌上的刺是叶刺，柑桔上的刺是枝刺，根

    据是什么。这样总结后可以找出根、茎、叶的变态规律及其识别的方法。又例如，

    学完了动物学的教材后，做一次系统的总结，进行深入一步的思索，就可以发现，

    在动物学教材中贯穿两条主线：一条是动物的形态结构和生活环境统一的观点，另

    一条是动物由低等到高等、由简单到复杂、由水生到陆生的进化观点。这就可以从

    客观的角度，更清晰地理解、掌握动物学。

    总之，学习生物学要根据“观察、实验——阅读、探索——归纳、整理”的线

    索进行。这种学习过程的结构，是符合辩证唯物主义的认识论的，也是行之有效的。

    （李文鹏）

    音乐学习法

    音乐学习一般说，包括唱歌、奏乐器、学乐理、音乐欣赏等方面。

    一、学习唱歌。

    唱歌是少男少女都喜爱的容易接受的一种形式。学习歌曲，可以使少男少女懂

    得最基本的音乐语言、音乐感知，培养正确的演唱歌曲的能力，并通过歌曲的艺术

    形象感染自己、陶冶情操、启迪智慧。

    要想唱好歌，就要努力培养自己的音乐素质，即音高、时值、节奏、力度（速

    度）、音色等五方面的素质。

    1.音阶。学习音高，要锻炼自己的听觉，听乐器的音高，听自己的发音，反复

    练习、纠正，使之一致。要努力做到在任何情况下都能掌握准确的发音，不因干扰

    而变异。这就必须反复锻炼，以形成良好的听觉感知能力。音乐是通过有组织的声

    音运动来表达人们的思想感情，以音乐形象来反映社会现实的一种艺术。它是一种

    声音艺术，首先作用于人的听觉感知。没有听觉感知的能力，便没有感受音乐的条

    件。马克思曾说过，对于不辨音律的耳朵来说，最美的音乐也毫无意义。因此，掌

    握音高，形成音乐感知能力，是一种最重要的基本功。

    2.时值。通过学习和练习演唱，要掌握拍号。我们演唱一个音符的时间长短需

    有一个单位（拍），以计算时值。如“四分音符”即1／4音符的简称，“四二拍子”

    即2／4拍的简称。演唱时必须要时值准确。

    3.节奏。要分句练习记谱，认识节奏型，并边听旋律边念出全曲节奏。平素听

    音乐歌曲时也要踏步、打拍子，锻炼节奏感。

    4.力度。演唱时要按旋律的起伏，变换自己的力度。

    5.音色。在演唱较熟练的基础上，进行简单的曲式分析，认识乐曲的完整音乐

    形象，并据以选择音色以表现其感情。

    我们学习唱歌时，要通过听、唱、记、练、表现等五个步骤去掌握音高、时值、

    节奏、力度、音色。通过反复练习，就会增强我们的音乐感，唱好歌。

    二、学奏乐器。

    初学音乐，学会一两种乐器，对锻炼听觉，提高音准感和协调感很有好处。从

    11岁开始，学生就陆续进入了变声期，特别初中阶段，变声更为突出。由于出现声

    音沙哑、声带浮肿、音域变窄等现象，羞涩的心理暂时占了上风，懒于开口唱歌。

    这时，学习一两种乐器是学习音乐的一种好方法。如可选用口琴练习演奏，因为它

    不仅具有价格低廉、携带方便、演奏容易等优点，而且有固定的音高，音色统一，

    有利于音准听觉的训练。学习口琴可根据说明书，先做吹、吸单音节练习，逐步练

    习用舌堵吹孔吹复音，再练打拍节。初步熟练后，再请老师指导，演奏较复杂的曲

    谱。

    三、学习乐理。

    学习音乐不应局限于唱歌，还要通过学习音乐知识如乐理。视唱、练耳、欣赏

    等，使自己能识谱，以便能自己找歌唱，抚弄乐器，扩大音乐活动领域。例如，五

    线谱是记录音乐的重要工具，我们应该反复练习，形成五线谱的视唱能力。用五线

    谱记录的乐曲，旋律在谱表上所表示的一连串音符，一会儿级进，一会儿跳进，在

    我们的视觉里，不断地交替出现在各自的音位上，只有非常熟练，才能形成对谱位

    反映的敏感性。敏感性越强，视谱能力的提高就越快。这是掌握五线谱的重要一环。

    要掌握五线谱的音位，可以任意点音唱，自己绘制“音位图”，进行练习。还可以

    利用五指练音位，即伸出自己的左手，手心向内，五指微张，作谱表状，口唱曲调，

    用右手食指指出该音在“谱表”上的音位。

    掌握了音乐基础知识后，就可以在老师的指导下欣赏名曲了。通过名曲欣赏，

    可以培养对音乐的兴趣和提高感受、理解音乐的能力，扩大音乐视野，从而使自己

    更加爱好音乐，能够更好地鉴赏音乐，从中得到美好的艺术享受。

    （孙立田  上官士元）

    体育学习法

    体育课具有三种功能，即教养功能、发展功能、教育功能。要上好体育课，必

    须全面认识这三种功能，自觉朝着实现这三种功能方面努力。

    一、认真学好体育的基本知识和技能，努力实现体育的教养功能。

    体育课是排在教学计划中的一门课程，它的基本任务之一是向学生传授相应的

    体育知识、技能。它不仅是学生采用科学方法锻炼身体的需要，也是学生应具有的

    文化修养之一。因而，只强调锻炼身体而忽视这方面的学习是片面的、错误的。

    有的同学往往急于参加锻炼活动而忽视体育知识、技能的学习，这是片面的。

    要想搞好体育活动，必须系统地学习体育知识和技能。这样才能掌握要领、形成技

    巧，提高运动水平，才能在生理卫生、体育卫生、运动生理卫生、运动心理学、运

    动力学的理论知识指导下锻炼身体，不致于只是机械地模仿别人的几个动作。

    二、认真搞好体育锻炼，实现体育的发展功能。

    体育课的教学不仅要传授体育方面的知识、技能，还要重视学生身心的发展，

    不断提高学生的能力。我们把这一方面叫做“发展”。体育课的“发展功能”不仅

    同其它课程一样有提高发现问题、分析问题和解决问题的能力的含义，还包括发展

    体育方面应具有的特殊能力，如跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等人体的

    基本活动能力。通过对这些能力的培养，可以有计划、有目的、有针对性地促进学

    生的生长发育和身体素质的发展，增强体质。

    1.要全面锻炼。全面锻炼就是要对身体各部位、各系统、各种素质、各种活动

    机能进行全面的训练，使之全面、健康、协调地发展。人体是一个统一的有机体，

    没有全身各系统功能的普遍提高，就不可能有某个系统功能的大幅度提高。身体素

    质的提高，也必须在全面锻炼的基础上才能实现。因此，要结合教师的教学，掌握

    各种运动技术的方法，全面锻炼身体，不要按个人的兴趣好恶而有所偏废。要广泛

    参加多种多样的活动，全面发展身体素质，防止片面锻炼，以免造成身体的畸形发

    展。要根据教学大纲的要求、国家体育锻炼标准的规定全面地进行锻炼。在进行单

    项锻炼时，也要在运动前作热身运动，运动后作整体运动。

    2.要持之以恒。体育锻炼要坚持经常化。体育锻炼能促进入体构造上的变化，

    如骨骼的坚实、肌肉的粗壮、韧带的牢固、肺活量的增大以及其他器官机能的增强

    和各种素质的发展，但都需要长时间系统锻炼才能奏效，一曝十寒，于事无补。因

    此，要持之以恒地进行锻炼。每天要认真做好眼保健操和“两操一活动”，保证每

    天锻炼一小时以上，养成天天锻炼身体的良好习惯。还可以根据自己的身体素质和

    爱好选学一些简便易行的、可以长期坚持锻炼的项目来锻炼，这样在毕业后仍能继

    续进行，终生受益。

    3.要循序渐进。体育运动要由易到难，由简到繁，循序渐进，逐步提高。运动

    时要掌握运动量，即运动时身体的生理负担量，注意运动的强度和时间不要超出自

    己身体的负荷能力。运动量过大不利于身体健

本文链接:http://m.picdg.com/47_47014/6779713.html